11月20日晚,圖書館書緣講壇青年學術大講堂第15講《管理自己的情緒,做情緒的主人》在圖書館學術報告廳舉行。本次講座由我校檢驗醫學院趙寶霞老師主講,70多名師生到場聆聽了講座。
趙寶霞老師主要從事血液病理學的教學工作和腫瘤細胞耐藥機制的研究工作。趙老師從情緒的概念和構成入手,結合生活中的具體實例向聽衆介紹了情緒産生的原因,以及社會環境對情緒形成的影響,分析了教育帶給我們情緒的債務,重點介紹了幾種管理情緒的方法,教會大家如何用理智去駕馭情緒、成為情緒的主人。
通過本次講座,同學們認識到了控制情緒對學習和生活十分重要,也紛紛表示這些剖析情緒和管理情緒的方法會對自己很有幫助。